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    副菜

    ローマの家庭料理 ヴィニャローラ

    • 投稿日2016/05/12

    • 更新日2016/05/12

    • 調理時間15

    「ヴィニャローラ」なんだか歌いだしたくなるような名前ですが この時期のローマの家庭料理。 数種類の春野菜をパンチェッタ ニンニク イタリアンパセリでコクを出し炒め煮しました。シンプルな味付けですが野菜の旨味と香りを楽しめます。

    材料2人分

    • グリンピース
      80g
    • そらマメ
      100g
    • 新玉ねぎ
      80g
    • 新じゃが芋
      100g
    • ズッキーニ
      1/2本
    • オクラ
      60g
    • 瓶詰カルチョーフィ
      5個
    • ニンニク
      1個
    • パンチェッタまたはベーコン
      30g
    • オリーブオイル
      大さじ1と1/2
    • イタリアンパセリ
      2本
    • 塩・コショウ
      少々
    • イタリアンパセリのみじん切り
      1本分

    作り方

    ポイント

    ブイヨン系は使わずニンニクとパンチェッタ 香草ででコクと旨味を引き出します。 パンチェッタはコクだしなのでみじん切りにします。 瓶詰カルチョーフィは手に入りにくいのでなくてもOKです。 そら豆 グリンピースはサヤから出したお豆の状態の分量です。

    • 玉ねぎ ジャガイモは小さめの角切り ズッキーニは輪切り オクラ カルチョーフィは半分に切り ジャガイモとそら豆 オクラはさっと茹で そら豆は皮をむく

      ローマの家庭料理 ヴィニャローラの下準備
    • 1

      オイルを入れ みじん切りにしたパンチェッタ にんにく パセリを入れ  よ~く炒める

      ローマの家庭料理 ヴィニャローラの工程1
    • 2

      野菜をすべて加えて炒め 野菜を茹でた汁レードル1杯(70㏄ぐらい)をいれ炒め煮にする

      ローマの家庭料理 ヴィニャローラの工程2
    • 3

      塩・コショウで味を調え器に盛り付けパセリのみじん切りをふる

      ローマの家庭料理 ヴィニャローラの工程3
    レシピID

    138903

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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