主食
うすさつでサンドイッチ弁当♪
投稿日2017/03/23
更新日2017/03/23
調理時間10分
厚さが３mmのうす～いさつま揚げ「うすさつ」をパンで挟んだサンドイッチ弁当です。お野菜もたっぷりでボリューム満点です。
材料1人分
- 食パン２枚
- うすさつ１枚
- バター５g
- 粒マスタード少々
- マヨネーズ１０g
- ケチャップ１０g位
- 薄焼き卵１／２個分
- べにたでスプラウト１５g
- きゅうり１／２本
作り方
ポイント
うすさつをカリッとさせてからはさむのがポイントです。
- 1
食パン2枚は軽く焼き1枚はバターと粒マスタードもう一枚にはマヨネーズをぬる
- 2
うすさつをオーブントースターでカリッとさせ半分に切る
- 3
バターのパンにうすさつ ケチャップ半量 薄焼き卵 うすさつ ケチャップ べにたでスプラウト きゅうりの順に盛り付けマヨネーズパンでサンドする
- 4
フライドポテトとスナップエンドウ サラダステック 菜の花 小瓶に詰めた マヨネーズを添える
レシピID
147234
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