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いつもの納豆スパゲッティに 夏野菜のトマトとオクラを加えました。ニンニクオイルでさっと炒め少しイタリアンな風味に仕上がりました。
お湯1ℓを沸騰させ塩を加えスパゲッティを茹で 茹で上がり時間1分前ぐらいにオクラを入れ同時に茹で上げる
フライパンにオリーブオイルを入れ 薄切りにしたニンニク 赤唐辛子を入れ ニンニクの香りが出てきたら 半分に切ったプチトマトを加えさっとオイルを絡め パスタの茹で汁大さじ4加える ★トマトは炒めすぎない
茹でたパスタと 小口切りにしたオクラを加え めんつゆで味をつけよく和える
器に盛り付け よくかき混ぜ添付の醤油を加えた納豆をのせ 真ん中に卵黄を添える
トマトは炒めるというより、オイルを絡める感じでOKです。 食べるときに、よくかき混ぜます。
オクラの下処理
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
スパゲッティのゆで方
スパゲッティーの語源と相性のいいソース
フェデリーニの語源と相性のいいソース
リングイネの語源と相性のいいソース
パッパルデッレの語源と相性のいいソース
キッタラの語源と相性のいいソース
ミニトマトの湯むき
ミニトマトの保存方法
めんつゆの希釈(2倍・3倍・4倍濃縮の代用法)
レシピID:378143
更新日:2019/07/18
投稿日:2019/07/18
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曽布川優子
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