主食
くたぁ〜と炒めたピーマンとしらすのペペロンチーノスパゲッティ
20分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物80.5g
- 脂質14.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質75.8g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
さっと炒めたシャキシャキピーマンもおいしいけれど ニンニクと赤唐辛子の香りをつけた オリーブオイルで じっくりと、くたぁ〜と炒めたピーマンも 旨味と甘味が増しておいしいです。 そんなピーマンにしらすとともにスパゲッティを絡めました。 休日ご飯におすすめです。
