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ザクザクチョコマフィン

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30
粗熱を取る時間を除く
  • エネルギー612kcal
  • 炭水化物39.8g
  • 脂質45.3g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

板チョコとくるみを使用した簡単ザクザクマフィンです。 日持ちもするので、おやつや小腹が空いたときにもオススメ。

材料4人分(マフィンM型4個分)

  • スローカロリーシュガー
    50g
  • オリーブオイル
    80g
  • 板チョコ
    1枚(50g)
  • くるみ
    50g
  • 溶き卵
    2個分(L玉)
  • バニラエッセンス
    5〜6滴
  • A
    アーモンドプードル
    100g
  • A
    薄力粉
    100g
  • A
    ベーキングパウダー(アルミフリー)
    4g

作り方

  • 下準備
    ・オーブンは160度に予熱する。 ・板チョコ、くるみは粗めにくだく。

  • 1

    薄力粉はふるいにかけ、ボウルにA アーモンドプードル100g、薄力粉100g、ベーキングパウダー(アルミフリー)4gを混ぜる。

  • 2

    ボウルにスローカロリーシュガー、オリーブオイル、バニラエッセンスを入れ、すり混ぜ、溶き卵を少しずつ加える。1の粉類を2回に分けて加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。板チョコ、くるみを加え、さっくり混ぜる。

  • 3

    2を袋に入れ、大きめのしぼり口を作る。マフィン型の7〜8分目くらいの高さになるまで入れる。160度のオーブンで25分ほど焼き、粗熱を取る

ポイント

・板チョコのかわりにオレンジピールやレモンピールなどを使ってもおいしく仕上がります。 ・生地の焼き加減は竹串を刺して、生の生地がついてこなければOKです。型の大きさによって焼き時間は微調整してください。 ・くるみは軽く炒ってから使用していただく食感がよくなります。

作ってみた!

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