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トースターで作れる!いわしみその香ばし焼きおにぎり

15

2020.04.01

分類主食

調理時間: 15分

ID 388840

高橋 善郎

NO COOKING NO LIFE.

「いわしみそ」を塗ってオーブントースターで焼くだけの簡単焼きおにぎりです。

焼き上げてからバターを少量乗せると違った味わいが楽しめます。

おにぎり カロリーオフ バター 乳製品 ネギ 時短 コーン 料理 糖質オフ 大葉 チーズ がっつり お弁当 やみつき ダイエット マルハニチロ 高橋善郎 簡単 さっぱり 弁当 いわし トースター ごはん

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材料2人分
米ふれんど いわしみそ(大葉入り) 大さじ2
A
ごはん 350g
A
コーン缶(ホール/水気を切る) 50g
A
小ねぎ(小口切り) 10本分
作り方
Point!
・今回は俵型に整形しましたが、三角形に整形して作ってももちろんOKです。 ・「いわしみそ」は牛乳やチーズなど乳製品とも相性が良いのでぜひアレンジも楽しんでください。 #マルハニチロタイアップ #米ふれんど
  1. ボウルにA

    ごはん 350g、コーン缶(ホール/水気を切る) 50g、小ねぎ(小口切り) 10本分

    を入れ、混ぜ合わせ、俵状に整形する。
  2. 1に「米ふれんど いわしみそ(大葉入り)」をのせ、オーブンシートの上にのせ、トースターで表面に焼き色がつくまで加熱する。
  3. 器に盛り付け、お好みで角切りにしたバター、紅しょうが(ともに分量外:適量)をのせる。
2 20

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