主菜

とろ~り味しみしみ♪心温まるやさしい味【豚バラ大根】

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物10.1g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質8.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

最小限の味付けで、心がほっとするやさしい煮物を重ね煮で作りました。 味しみしみ~な豚バラ大根がほったらかしで簡単にできます! 大根は長時間煮込んだようなとろっとした味わいで、豚バラのうま味が じんわり染みたほっこりおかずは子どもたちにも大人気です♪

材料3人分

  • 豚バラ肉
    150g
  • 大根
    200g
  • しめじ
    80g
  • ふたつまみ
  • 200ml
  • 醤油
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1/2
  • A
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚バラ肉を一口大に切り、大根は厚さ1cmのいちょう切りに、しめじは石づきを切り落としほぐす。

    とろ~り味しみしみ♪心温まるやさしい味【豚バラ大根】の工程1
  • 2

    鍋に塩ひとつまみ・しめじ・大根・豚バラ肉・塩ひとつまみ・水の順に入れる。

    とろ~り味しみしみ♪心温まるやさしい味【豚バラ大根】の工程2
  • 3

    強火にかけぐつぐつ音がしたら蓋をして弱火で15分煮込む。

    とろ~り味しみしみ♪心温まるやさしい味【豚バラ大根】の工程3
  • 4

    醤油・みりん・水溶き片栗粉(A 片栗粉小さじ1/2、水大さじ1)を入れとろみをつける

    とろ~り味しみしみ♪心温まるやさしい味【豚バラ大根】の工程4

ポイント

・鍋の蓋は穴がないものを使用するのがおすすめです。 なければアルミホイルで穴を塞ぐやり方でも◎。 ・塩や白だしで味をちょい足しするのもおすすめです。 ・お好みでたっぷりなねぎと一緒に食べたり、生姜を加えて召し上がれ♪

作ってみた!

  • 737595
    737595

    2026/01/05 19:09

    美味しくできました。優しい味付けですがとろみがあり満足感があります! 大根を適当に薄く切っていたら、煮込んでいる間に崩れていきました(笑)
  • 猫

    2025/11/05 19:52

    豆も入れてみた:)
    猫の作ってみた!投稿(とろ~り味しみしみ♪心温まるやさしい味【豚バラ大根】)

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