主菜

ストウブ鍋ウォックで「きのこの煮込みハンバーグ」

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物18.3g
  • 脂質32.7g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ストウブ鍋のウォックで煮込みハンバーグを作りました。 厚手の鍋だったら、他のものでも作れますがウォックのガラス蓋がこんもりしてるので鍋ギリギリまで具材がきても 蓋ができる(笑) ところはメリットでしょうか 今回は丸いハンバーグで煮込んでみまた。

材料4人分

  • A
    合い挽き肉
    400g
  • A
    牛挽き肉
    100g
  • A
    玉ねぎ
    1個
  • A
    1/3パック
  • A
    牛乳
    80㏄
  • A
    塩、胡椒、ナツメグ
    適量
  • 舞茸
    1パック
  • シメジ
    1/2パック
  • B
    デミグラスソース
    500g
  • B
    トマトソース
    250g
  • B
    コンソメスープ
    100㏄

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはミジンに切ってA 合い挽き肉400g、牛挽き肉100g、玉ねぎ1個、卵1/3パック、牛乳80㏄、塩、胡椒、ナツメグ適量と一緒にボウルに入れて よく混ぜ合わせラップをし冷蔵庫で少し寝かせます

    ストウブ鍋ウォックで「きのこの煮込みハンバーグ」の下準備
  • 1

    舞茸、シメジは小房に分けオリーブオイルを入れた鍋でしんなり するまで炒めます

    ストウブ鍋ウォックで「きのこの煮込みハンバーグ」の工程1
  • 2

    B デミグラスソース500g、トマトソース250g、コンソメスープ100㏄の材料を加え中火でひと煮立ちさせて弱火で15分ほど煮込みます

    ストウブ鍋ウォックで「きのこの煮込みハンバーグ」の工程2
  • 3

    寝かせておいたハンバーグの生地を食べやすい大きさに丸めて フライパンで全体に焼き色がつく程度焼きます

    ストウブ鍋ウォックで「きのこの煮込みハンバーグ」の工程3
  • 4

    ③を②へ入れて蓋をして15分ほど煮込んだら出来上がりです

    ストウブ鍋ウォックで「きのこの煮込みハンバーグ」の工程4
  • 5

    こんな感じで出来上がります

    ストウブ鍋ウォックで「きのこの煮込みハンバーグ」の工程5

ポイント

お好みでパセリのミジン切りなんかをふりかけてくださいね

作ってみた!

質問

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