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    主菜

    簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子

    • 投稿日2020/06/05

    • 更新日2020/06/05

    • 調理時間30

    3つのコツ ①火を入れる前にナスに油を吸わせる ②肉味噌(ザージャン)を作る ③水の量 でプロの味! 詳しくは動画で!

    材料3人分

    • なす
      4〜5本
    • 豚ひき肉
      300g
    • にんにく
      1片
    • しょうが
      5g
    • 長ねぎ
      1/2本
    • 小ねぎ
      適宜
    • サラダ油
      大さじ3〜
    • 甜麺醤
      大さじ2
    • 料理酒
      大さじ2
    • 醤油
      小さじ1
    • 胡椒
      適量
    • 豆板醤
      小さじ2
    • 中華スープの素
      小さじ2
    • 水溶き片栗粉
      大さじ3〜
    • 花椒
      適宜

    作り方

    ポイント

    ①火を入れる前にナスに油を吸わせる ②肉味噌(ザージャン)を作る ③水の量

    • にんにく、しょうが、長ねぎをみじん切りにしておく。 なすを乱切りにしておく。

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      「なす」 まずは鍋に入れて。

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    • 2

      「サラダ油」コツ① サラダ油を入れたら混ぜて、なすに油を絡めます。

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      「焼く」 なすに十分油が絡んだら火をつけます。中〜強火で焼き色をつけるよ。

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    • 4

      「焼き色の目安」 2面ぐらいしっかりめに焼き色をつけましょう。

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    • 5

      「なすを取り出す」 なすにしっかり焼き色がついたら取り出すよ。

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    • 6

      「こんな感じ」 画像を拡大して仕上がりのイメージを見てね。

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    • 7

      「温める」 肉を入れた時にジュ〜ってなるようにね!

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    • 8

      「豚ひき肉」 鍋をガッツリ温めたら肉を投入!

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      「しっかり炒める」 強火でガンガンいっちゃおう!

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    • 10

      「脂の色」 濁った感じ→透明に変わるので、透明になったら...

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      「甜麺醤」 ど〜んと!

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      「炒める」 炒めることで味に深みが出るよ!

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      「色の目安」 こんな感じで甜麺醤の色がしっかり肉についたら...

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      「料理酒」 肉に色がついたら料理酒を!

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      「醤油」 手早くね!

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      「胡椒」 とにかく手早くね!

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      「軽く炒める」 さっとでいいよ!

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      「ザージャンの完成」コツ② 中華の基礎料理「肉味噌」の完成!担々麺に使ったり、ご飯にかけたりもできるよ!

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      「サラダ油」 油感があまりない感じであれば足して。

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      「にんにく」 パサッ!

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      「しょうが」 こいつもパサッと!

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      「炒める」 香りが出るまでね!きつね色になるまではやらなくてOK!

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      「豆板醤」 辛くしたくない方は味噌で代用してね!分量は同じで大丈夫!

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      「炒める」 豆板醤も油で炒めると味に深みが出るので、炒めるのは大事よ!

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      「中華スープの素」 半練りでもチューブでも量は同じで!

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      「炒める」 こいつも炒め合わせちゃいましょ!

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      「水」コツ③ 肉にしっかりかぶるぐらい入れてね!

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      「味見」 ここで味見をしてね!もし塩分が薄く感じるようであれば塩を足して。

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      「ひと煮立ち」 30秒ほど煮立てたら...

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      「長ねぎ」 そしたら、長ねぎを入れて弱火に!水溶き片栗粉を入れる前に温度を下げるよ!

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      「なすを鍋に戻す」 ここでさっきのなすを。

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      「ひと煮立ち」 なすを入れると温度が下がるので再び30秒ほど煮立てて弱火に。

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      「水溶き片栗粉は回し入れない」 具材を混ぜながら真ん中にたらしていくよ!動画で見てもらえるとわかりやすいかと。

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      「最後にまたひと煮立ち」 これをやればとろみが定着するので時間が経ってもバシャバシャにならないよ!

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      「仕上げに」 お好みで、 四川花椒 小ねぎ 等をかけたら、召し上がれ!

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    レシピID

    391389

    質問

    作ってみた!

    • 621696
      621696

      2021/10/09 22:59

      今まで作った麻婆茄子で1番美味しく出来ました!嬉しい!
    • S T
      S T

      2021/08/26 06:41

      美味しかったです。このレシピで麻婆豆腐を作る時のコツを教えてほしいです!
    • 358996
      358996

      2020/07/06 19:58

      好みの味! とても美味しかったです! またすぐに作ります。

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    こじまぽん助

    分子調理学研究家・ビデオグラファー

    料理の「それが知りたかった!」をあなたに。材料が同じでも、テクニックがなくても「作り方ひとつで」確実においしく作れるレシピをご紹介。 料理の「全ての工程には、おいしくなるための理由が必ず存在」しています。動画では、それを誰にでもわかるように解説しています。 普段は裏方として、映像制作/マーケティングを中心に事業展開しています。 主たる業界として、 ①食品/調味料/飲料メーカー  ・WEB CM 制作  ・レシピ開発  ・パッケージ写真  ・料理動画 ②建築/美容/SaaS/金融/自動車/アパレル/その他色々  ・WEB CM 制作  ・街頭広告 制作 (渋谷スクランブル交差点等)  ・交通広告 制作 (山手線/タクシー等)  ・TV CM 制作  ・短編ドラマ制作  ・SNS 運用支援  ・ナレーター/声優 (年に数回だけ) 等を上流から下流まで担当。 年間200〜300本程度の動画を制作しています。 <映像関連 所属/会員>  ・だから、LUMIX。運営委員会 (2023/1〜)  ・LUMIX 公認クリエイター (2023/3〜)  ・LUMIX 公式パナチューバー (2020/9〜)  ・LUMIX プロフェッショナルサービス (2019〜)  ・SIGMA プロフェッショナルサービス (2023/2〜)

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