副菜
豚肉のガーリック高菜炒め
10分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物1.5g
- 脂質19.8g
- たんぱく質14.2g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
さっぱり味の豚肉の高菜炒めです。ガーリック風味が後引く美味しさです。簡単に出来てお弁当にもピッタリです。
作り方
下準備
にんにくはみじん切りにする- 1
フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、豚小間肉を炒める。塩を少々ふる
- 2
高菜漬物を加え、豚肉と絡むように炒める
作ってみた！
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- Artist
松尾絢子（ちきむん）
料理研究家 NTD認定ディプロマコーディネーター
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