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シャキシャキとしたれんこんに、黒ごまの香ばしさとごま油がよく合います。ビビンバ丼の具ににもおすすめ!
下準備▪️れんこんは皮をむき、薄くいちょう切りにする。少量の酢(分量外)を加えた水に軽くさらす。水気を切っておく。
熱湯にれんこんを入れ、2分程茹でる。ザルにあけてしっかりと水気を切る。
①をボウルに入れ、温かいうちに塩をふり、よく混ぜる。黒すりごまとごま油を加えて和える。
器に盛りつけ、一味唐辛子をふる。
▪️茹で上がったら温かいうちに塩をふることで、味がよく馴染みます。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:134700
更新日:2016/01/28
投稿日:2016/01/28
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tomoko
料理家
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