小さめの新じゃがを転がしながら甘辛だれで煮絡めます。甘めの味付けが子どもたちにも大人気♪
▪️じゃがいもはある程度やわらかくしてから、煮汁を絡めていきます。 ▪️みりんと砂糖で先に煮ることで、味が染み込みやすくなります。 ▪️フライパンは24㎝のものを使用しています。
▪️じゃがいもは皮ごと水でよく洗っておく。
フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて中火で熱し、新じゃがいも(小芋)を炒める。
①にA 水200ml、みりん大さじ2、砂糖大さじ1と2/3を入れて煮たったら、蓋をして弱火にし10分煮る。
蓋を取り、醤油を加える。火を強め、ときどき転がしながら煮汁を煮詰める。煮汁に照りが出て、新じゃがに絡まる程度になったら火を止める。
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2022/07/31 16:03
tomoko
料理家
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。