フライパンで焼いた肉団子に厚切りのれんこんを合わせたら、甘酢で絡めて出来上がり✨ ごろっと肉団子と歯応えのあるれんこんの組み合わせでボリュームも満点♬ 甘酢がよく絡んでご飯も進みます🍚♡ 一口サイズの肉団子なので小さなお子さんも食べやすく、お弁当にも入れやすいですよ◎
・れんこんは皮をむき、1センチ幅の輪切りにする。ポリ袋にれんこんと片栗粉(小さじ2)を入れてよくまぶす。 ・B 酢、醤油各大さじ1と1/2、酒、砂糖、みりん各大さじ1は混ぜ合わせておく。
ボウルにA 豚ひき肉250g、玉ねぎのみじん切り1/8個分、生姜のすりおろし小さじ1/3、溶き卵1/2個分、酒大さじ1、片栗粉大さじ1/2、醤油小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れてよく練る。肉だねを大さじ1強ずつ取って丸める。
中火で温めたフライパンに肉団子を並べ、片面に焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。火が通ったらキッチンペーパーに取り出す。(フライパンに残った脂は拭き取らない)
3のフライパンを再度中火で熱し、れんこんを並べて両面に焼き色がついたら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。3の肉団子を戻し、合わせたBを加えて全体に絡める。
☑︎れんこんが大きい場合は半月切りでも! ☑︎れんこんに片栗粉をまぶすことで甘酢が絡みやすくなります◎ ☑︎肉団子から出た脂でれんこんを焼きました。脂が足りない場合はサラダ油を足して焼きます◎れんこんが焼けたら脂(油)は拭き取ります。
レシピID:424154
更新日:2023/11/07
投稿日:2021/10/21
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