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    【なすのしそ味噌炒め】食材2つで作る津軽の郷土料理 

    • 投稿日2020/09/25

    • 更新日2020/09/25

    • 調理時間20

    ★津軽の夏の郷土料理 ★ 炒める前になすに油をオイルコーティング。 ★ フライパンの火入れは、コールドスタート。冷たい状態からじっくり火入れし、むらなく。 ★甘めのお味噌が特徴ですが作りやすいよう調味料を同量にしています。 お好みでご調整ください。 ★油は、お好みの油でどうぞ。 器:津軽金山焼

    材料2人分

    • なす
      2本
    • 青じそ
      10枚
    • A
      みそ・酒・砂糖
      各大さじ1
    • 米油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    補足:なす1本の大きさは、それぞれなので本数は、ご調整ください。今回のなすは、2本で約380gでした。

    • なすを一口サイズの乱切りにする。 ボウルになすと米油を入れ和える。 (油が不足な時は、足す。(分量外))

      【なすのしそ味噌炒め】食材2つで作る津軽の郷土料理 の下準備
    • 1

      フライパンになすを入れ、中火弱で火を入れる。

      【なすのしそ味噌炒め】食材2つで作る津軽の郷土料理 の工程1
    • 2

      なすがしんなりしてきたらA みそ・酒・砂糖各大さじ1を入れ、全体に和え炒める。

      【なすのしそ味噌炒め】食材2つで作る津軽の郷土料理 の工程2
    • 3

      タレが全体になじんだら味見をし、お好みに味の調整をし、火を止め、青じそを入れ、全体にからめる。

      【なすのしそ味噌炒め】食材2つで作る津軽の郷土料理 の工程3
    • 4

      器に盛りつけて完成。

      【なすのしそ味噌炒め】食材2つで作る津軽の郷土料理 の工程4
    レシピID

    398157

    質問

    作ってみた!

    • さっちゃんの作ってみた!投稿(【なすのしそ味噌炒め】食材2つで作る津軽の郷土料理 )
      さっちゃん
      さっちゃん

      2024/11/07 12:18

      ★写真の撮り方適当すぎてごめんなさい(苦笑)でも、味はめっちゃ美味しい!しそが良いアクセント!リピ決定です

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    村越仁美
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    村越仁美

    料理研究家

    • 発酵食品ソムリエ

    食べ飽きない美味しさにこだわる ・【食材3つ】以内で作るシンプルレシピ ・【しみじみおいしい】地味うまレシピ ・【旬野菜】レシピ を中心にふるさとの青森やゆかりのある土地等の『郷土料理』、乾物、発酵調味料を使用したレシピなどを発信しています。 新潟県に長年在住した経験から食材の美味しさを大切にし、味つけは、シンプルかつ簡単なアレンジの効きやすいお料理です。 ……・・・………・・・………・・・………・・ ■料理研究家 レシピ開発、撮影調理、スタイリング、コラム執筆・調理アシスタント他 昆布大使(昆布だしの継承・食育のお手伝い)複数のアンバサダーとして幅広く活躍中。 その他、全国の食文化探訪をしながらふるさとごはんや地域食材、調味料、器など料理を通じ、食文化に纏わるものを発信しています。 ■保有資格 ・だしソムリエ 1級 ・発酵食エキスパート ・発酵食品ソムリエ ・豆腐マイスター ・日本かんぶつ協会認定 かんぶつマエストロ中級 ・フォトスタイリスト準1級 ◆アンバサダー ・日本昆布協会昆布大使 ・UNILLOY公認アンバサダー ・新潟直送計画アンバサダー 他  ◆農林水産省主催:和食文化継承リーダー ◆横浜市地産地消の案内人「はまふぅどコンシェルジュ」   ◆受賞履歴 「フーディトアワード2019」ホットケーキミックス部門【レシピ賞】他 多数受賞

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