
タルト生地の代わりに、スライスしたじゃがいもを敷き詰めて作る グルテンフリーのやさしいキッシュです🥔 卵液には塩麹を使い、 コクがありながら後味はまろやか。 オーブン不要、フライパンひとつで 外はカリッと、中はふんわりと仕上がります♡ 朝ごはんにもぴったりです☺️
下準備
・たまねぎを薄切りにする。
・ハムは細切りにする。
・しめじは根元を切り落としほぐす。

じゃがいもを細切りにする。 水にさらさず、塩をひとつまみ加えて軽く混ぜる。 (スライサーで細めに切ると時短に)

オリーブオイルをひいたフライパンに、 底+側面に押し付けるように敷き詰める。 底の真ん中は卵液の火の通りが良くなるように、薄めになるようにする。

弱め中火でフタをして3〜5分。底がうっすら色づいたら火を弱める。

ボウルにA 豆乳120ml、卵2個、塩麹大さじ1、ブラックペッパー適量を混ぜ、B たまねぎ1/4個、しめじ50g、ハム4枚を全部ここで混ぜ込む。

③のじゃがいもの上に④の卵液を静かに流し入れる。 具は広がるので、触らなくてOK。

フタをして弱火10〜15分蒸し焼きにする。 ふるっと固まったら完成。

•じゃがいもは水にさらさず、でんぷんの力で自然にまとまり、カリッとした土台に仕上がります。 •最初にしっかり下焼きするのがコツ。底が焼けてから卵液を流すことで、崩れにくく、食感よく仕上がります
レシピID:516714
更新日:2026/01/02
投稿日:2026/01/02
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