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    主食

    パプリカとトマトとくるみのパスタ

    • 投稿日2018/07/31

    • 更新日2018/07/31

    • 調理時間20

    HUROMスロージューサーでパプリカ、トマト、くるみをジュースにして、豚肉、たまねぎと共にパスタソースにしました。

    材料2人分

    • パプリカ
      1個(正味約150g)
    • トマト
      1個(約180g)
    • くるみ
      50g
    • 豚こま切れ肉
      150g
    • EXVオリーブオイル
      小さじ2
    • たまねぎ
      80g
    • スパゲッティー
      160g
    • 塩・黒こしょう
      各少々
    • EXVオリーブオイル
      小さじ2(仕上げ用)

    作り方

    ポイント

    ※HUROMスロージューサーH26使用。 ※牛や鶏でもおいしいです。

    • ・パプリカはヘタ、ワタを除いて2cm幅に切る。 ・トマトはヘタを除いて8等分に切る。 ・くるみはたっぷりの水に30分~つけておく。 ・たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。 ・豚こま切れ肉は2cm幅に切って、塩・黒こしょう(共に分量外・少々)をふる。

      パプリカとトマトとくるみのパスタの下準備
    • 1

      スロージューサーにパプリカ、トマト、くるみを交互に入れてジュースにする。 (約300ccできる)

      パプリカとトマトとくるみのパスタの工程1
    • 2

      フライパンにオリーブオイルを熱し、豚こま切れ肉を加えさっと炒め、たまねぎも加えて炒める。

      パプリカとトマトとくるみのパスタの工程2
    • 3

      ①のジュースを加え温める。

      パプリカとトマトとくるみのパスタの工程3
    • 4

      熱湯(1L)に塩(小さじ2)を加えてアルデンテに茹でたスパゲッティーを③に加え、加熱しながら和えて、塩・黒こしょうで味をととのえる

      パプリカとトマトとくるみのパスタの工程4
    • 5

      EXVオリーブオイルを加え混ぜる。

    レシピID

    329213

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    神田えり子
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    神田えり子

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    料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+

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