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豚こまは塩麹で漬けて柔らかくし、酢を入れてさっぱりと炒めます。 きゅうりにも味が染みておいしいです。 疲労回復効果のある豚肉と酢の酸味で、夏バテ気味のときにもおすすめです。
豚こま切れ肉、塩麹をポリ袋に入れて外側から揉み込み、冷蔵庫で30分ほど漬ける。
きゅうりはピーラーで縦に皮を3〜4箇所むき、乱切りにする。
フライパンにごま油を中火で熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。 8割ほど色が変わって来たら、赤唐辛子(輪切り)、きゅうりを加えてさっと炒める。
A 酢大さじ1/2、しょうゆ小さじ1を加えて炒め合わせたら、火を止めて仕上げにごま油(分量外・小さじ1)を回しかける。
■塩麹に漬ける時間は30分以上なら、1晩くらい漬けてもOKです。 ■唐辛子はごま油を熱するときに入れると、より辛味が楽しめます。お好みでどうぞ。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:417669
更新日:2021/07/21
投稿日:2021/07/21
2024/09/13 05:33
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神田えり子
料理家
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