2020.08.01
分類主食
調理時間: 15分
ID 395896
手軽なさば味噌煮缶を使ったジャージャー麵です。
魚嫌いの子どもにも、とっても食べやすい味ですよ。
休日のランチなどにおすすめの一品です。
ソースはたっぷり作って、冷蔵、冷凍保存も可能です。
焼きそば麺 | 2玉 | |
ごま油(焼きそば炒め用) | 大さじ1 | |
さばの味噌煮缶 | 1缶(150g) | |
生しいたけ | 3個 | |
にんじん | 1/3本(50g) | |
長ねぎ | 1/2本 | |
A
|
鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
A
|
水 | 200㏄ |
A
|
酒 | 大さじ2 |
A
|
テンメンジャン | 大さじ1 |
A
|
おろしにんにく | 小さじ1 |
A
|
おろししょうが | 小さじ1 |
しょうゆ | 小さじ1/2 | |
砂糖 | 少々 | |
片栗粉 | 小さじ1 | |
ごま油 | 大さじ1/2 | |
きゅうり、トマト、白髪ねぎなど | お好みで |
鶏がらスープの素 小さじ1、水 200㏄、酒 大さじ2、テンメンジャン 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1、おろししょうが 小さじ1
を入れ、約10分煮る。つくメモ
<つくメモって?>
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