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    大豆入りコールスローサラダ

    • 投稿日2014/08/15

    • 更新日2014/08/15

    • 調理時間1

    コールスローサラダに水煮大豆を加えました。 コーンの代わりに大豆を入れた、そんな感覚です。

    材料4人分

    • キャベツ
      3~4枚
    • 大根
      5cm
    • 玉ねぎ
      小1個
    • ハム(又はお魚ソーセージ)
      2~3枚
    • 水煮大豆
      1/2カップ
    • ★マヨネーズ
      大さじ2
    • ★塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    黒胡椒や粗挽き胡椒でもモチロンOK! 野菜はキュウリや人参・レタスなど冷蔵庫にあるものでいいのです。

    • 洗ったキャベツは千切りに、大根とハムは細切りに、玉ねぎは薄切りにします。

      工程写真
    • 1

      ボールに刻んだ野菜とハム・水煮大豆・マヨネーズ・塩コショウを入れて和えます。

      工程写真
    • 2

      器に盛り付けます。 今回は色味をキレイに出すためにホワイトペパーを使い ハムの色に合わせてピンクペパーを上に飾りました。

      工程写真
    レシピID

    118739

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    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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