副菜

茄子のおかか唐揚げ。鶏唐揚げより旨い⁉︎サクサクジューシー♡

印刷する

埋め込む

15
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

茄子を使ったとびきりおいしい唐揚げのレシピです。 ✨このレシピのおすすめポイント✨ ▶︎かつお節を衣に使うことで旨味たっぷり、サクサク! ▶︎バッター液を使うから衣づけラクラク! ▶︎マンネリしがちな茄子がとにかくおいしく、大量消費に向いたレシピです。

材料3人分

  • 茄子
    3本
  • A
    薄力粉
    大さじ3
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • かつお節
    適量
  • しょうゆ
    少々
  • 粉チーズ
    適量
  • 適量

作り方

  • 下準備
    ▶︎A 薄力粉大さじ3、片栗粉大さじ1、水大さじ2、マヨネーズ大さじ1、塩こしょう少々を混ぜてバッター液を作る ▶︎かつお節を軽く手で揉み細かくする

  • 1

    茄子はヘタを落として三ヶ所皮を剥き、大きめの乱切りにする。

  • 2

    バッター液を絡め、かつお節をまぶしつける。

  • 3

    鍋に油を熱し濃いめのきつね色になるまで揚げ、油を切る

  • 4

    皿に盛ってしょうゆ適量を垂らし、粉チーズ(あればパルミジャーノ・レッジャーノ)をかける。

ポイント

▶︎ 茄子は必ず常温のものを使ってください。そもそも茄子の保存は常温でOK◎冷えた茄子を揚げると汗をかいて油が跳ねます。 ▶︎揚げると縮むので、茄子は大きめに切ってください。 ▶しょうゆで下味をつけてあげると焦げやすいので、あえて仕上げにちょいかけしています。 ▶︎かつお節は大袋入りのお安いものでOK。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら