副菜

じゃがいもとカリカリベーコンのレタス巻き

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20分
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質17.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベーコンの旨味をじゃがいもとからめ、瑞々しいシャキシャキのレタスで包みます。大きな口でパクっと豪快に食べたいおつまみはビールに最高です!

材料2人分

  • じゃがいも
    小2個
  • ベーコン
    50g
  • レタス
    4枚
  • パセリみじんぎり
    適量
  • こしょう
    少々

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をよく洗い、ラップに包む。 レンジで4分加熱する(600w) 皮を剥き、7㎜幅に切る。

  • 2

    ベーコンは細く5㎜幅に切る。 レタスは洗い水気を切っておく。

  • 3

    フライパンにベーコンを入れ、弱火で5~6分じっくり炒めて油を出す。

    じゃがいもとカリカリベーコンのレタス巻きの工程3
  • 4

    ベーコンを取り出し、ベーコンから出た油で①のじゃがいもに焼き色を付ける。 (両面1分30秒ほど)

    じゃがいもとカリカリベーコンのレタス巻きの工程4
  • 5

    レタスにじゃがいも・ベーコン・パセリのみじんぎりを乗せ、こしょうを挽いてできあがり。

ポイント

ヘルシーにしたい場合は④を省いても構いませんが、サッとじゃがいもを絡めると美味しいです。 焼き色が付いたら余分な油はふき取ります。

作ってみた!

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