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    副菜

    ヘルシーきのこの出汁ジュレマリネ

    • 投稿日2017/05/01

    • 更新日2017/05/01

    • 調理時間10(作業時間のみ、冷やし固める時間省く)

    ノンオイル★おだしをジュレ状にしてきのこと一緒にマリネします。お酢も加えてさっぱりひんやり!暑くなる季節のおつまみ、副菜にオススメです。【やきつべのだし使用】

    材料4人分

    • やきつべのだし
      1パック
    • 200ml
    • 醤油
      大さじ1
    • 本みりん
      大さじ1
    • 大さじ1/2
    • ゼラチン
      5g
    • しめじ
      2株
    • 小さじ1/5
    • 七味唐辛子
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ※ゼラチンは粉のもの、板のものなどお手持ちのもので。 水にふやかすまたはそのままなど、各メーカーの使用方法でお使いください。 きのこは数種類をミックスしても美味しい!

    • 1

      小鍋に水とやきつべのだしを入れ、沸騰したら弱火で5分煮だす。 だしパックを取り出し、醤油・本みりん・酢・塩を入れる。 ※ゼラチンを入れて火を止める。

      ヘルシーきのこの出汁ジュレマリネの工程1
    • 2

      しめじは石突を切り、ほぐす。 フライパンにしめじを入れ5分ほどしんなりするまで火にかける。

      ヘルシーきのこの出汁ジュレマリネの工程2
    • 3

      容器に②を入れ、①をかける。 あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。 全体を混ぜて器に盛り、お好みで七味唐辛子をかけてできあがり。

      ヘルシーきのこの出汁ジュレマリネの工程3
    レシピID

    156550

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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