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主菜

鮭のマーマレードレンジ蒸し

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  • 15

朝食などで使うマーマレードジャムは、調味料として使用しても美味しく仕上がります。レンジで作る簡単メインおかずの1品に、マーマレードとバターが香る鮭の蒸し料理はいかがでしょうか。甘塩鮭の切り身を使用しているので、お魚料理もお手軽です。

材料2人分

  • 甘塩鮭
    2切れ
  • えのき
    50g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • にんじん
    30g
  • A
    白ワインまたは酒
    大さじ1
  • A
    マーマレード
    大さじ1
  • バター
    5g
  • レモン
    2切れ
  • ハーブ
    適宜

作り方

  • 1

    えのきは石突を切り、ほぐす。 玉ねぎは薄切りする。 にんじんは細切りする。

  • 2

    1を耐熱容器に入れ、上から甘塩鮭を載せる。 A 白ワインまたは酒大さじ1、マーマレード大さじ1を混ぜ合わせ、全体に回し、小さく切ったバターを載せる。

  • 3

    ふわっとラップをして、レンジ(600W)で6分30秒加熱する。

  • 4

    器に盛り、お好みでレモンとハーブを添えてできあがり。

ポイント

鮭の厚みによって、加熱時間は調整ください。 野菜は余っているものやお好きなものを入れてアレンジしてください。

作ってみた!

  • 築山紀子Artist
    築山紀子

    2022/11/07 05:50

    『生鮭でも塩をふればできますか?』とコメント下さった方へ。申し訳ございません、間違えてコメントが見えなくなってしまいました。生鮭でも試しました!お好みの塩加減で塩を振ってお試しくださいね。火の通り方が異なるので、レンジ加熱の時間は様子を見ながら調整ください。

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