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余っていたちくわを使いたくて考えたレシピ♪ カレー風味でピリ辛はビールが進みます❣️ ピーマンもシャキシャキ美味しい♪ ちくわ自体、味があるので味付けはカレーマヨだけ♡
下準備ちくわは縦半分にしてから、斜めに細切りする。 ピーマンも細切りにする。 A マヨネーズハーフ大さじ1、カレー粉小さじ1を混ぜておく。
サラダ油を入れて熱したフライパンにちくわとピーマンを入れ中火で炒め、1分30秒位したら、混ぜておいたカレーマヨを入れて30秒位混ぜ炒めたら完成!
ちくわをピーマンと同じ位の大きさに切ることによって、食べるときにちくわとピーマンを均等に口の中に入れることができます♪ うちの娘は大丈夫ですけど、お子さんにはカレー粉減らしてくださいね♡
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:380433
更新日:2019/09/25
投稿日:2019/09/25
2019/09/28 15:06
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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