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基本の作り方は過去にあげたレシピ「パンプキンマリネ」と同じです♡ [パンプキンマリネID: 379603] 今回、安納芋を使ってますが、お好きなさつまいもで大丈夫です♪
下準備さつまいもはヒゲなどをとりよく洗い、皮つきのまま1cm位の厚さで輪切りにする。 耐熱ボウルにペーパータオルを敷き、その上にさつまいもをいれ、水大さじ2位まわしかけたらラップして600Wのレンジで3分加熱(使うまでレンジの中にいれたまま) にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにくと玉ねぎを中火で4分位炒め、さつまいも・A 塩かハーブソルト小さじ1/3〜、すし酢大さじ2を加えて更に1分炒めたら完成!
お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかける。 お好みのトッピングをする。
オリーブオイルたっぷりめが美味しいですよ♪ 冷やして食べるのがオススメ♡ ブラックペッパーは多めに♡
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
さつまいもの乱切り
さつまいものさいの目切り
さつまいものいちょう切り
さつまいものアク抜き
さつまいもの保存方法
火加減の目安
レシピID:380880
更新日:2019/10/05
投稿日:2019/10/05
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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