主菜

栄養バッチリ👌♡豚キャベクルミ味噌炒め

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  • エネルギー347kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質21.3g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クルミがアクセントになって美味しい♡ ご飯もビールもすすみます♡

材料3人分

  • 豚こま
    200g
  • 片栗粉
    大さじ1(お肉にまぶす分です)
  • キャベツ
    1/4玉
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    クルミ
    30g
  • A
    生姜
    1かけ
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    合わせ味噌
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • 大葉
    3枚位

作り方

  • 下準備
    クルミは1個を3〜4等分に割る。 生姜はおろす。 A クルミ30g、生姜1かけ、醤油大さじ1、合わせ味噌大さじ1、はちみつ大さじ1、みりん大さじ1を合わせる。 豚こまに片栗粉をまぶす。 キャベツはザク切りする。

  • 1

    サラダ油をひいて熱したフライパンで豚こまを強火で1分炒めたら、キャベツを加えて更に4分炒める。

  • 2

    あらかじめ混ぜておいた合わせダレを流しいれ、2分炒めたら完成! 仕上げに大葉の細切りをトッピングする。

ポイント

肉と野菜を炒めて、合わせダレをかけて混ぜ炒めるだけの簡単レシピ♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら