副菜

3つの調味料一律・さっぱり美味しい♡梅だれカルパッチョ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

このカルパッチョソース、めっちゃさっぱりして美味しいです♡ 調味料は一律なので、作りやすいですよ♡

材料2人分

  • 蒸しだこ
    130g(鯛など白身のお刺身にもよく合います)
  • 梅干し
    小さめ2個
  • A
    すし酢
    小さじ1/2
  • A
    白だし
    小さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1/2
  • 大葉
    1枚
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    梅干しを包丁で叩きつぶしたらA すし酢小さじ1/2、白だし小さじ1/2、ごま油小さじ1/2と混ぜる←カルパッチョソースの完成!

  • 1

    蒸しだこをそぎ切りしてお皿に並べ、カルパッチョソースをかける。 細かく刻んだ大葉といりごまをトッピングしたら完成!

ポイント

鯛・平目・ホタテなどのお刺身にもよく合います♡ 色々試してみてください♡ パーティーやおもてなしにも♡

作ってみた!

質問

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