もりもり食べられる♡新玉ねぎとかにかまのさっぱり和風マリネ
投稿日2020/04/07
更新日2020/04/07
調理時間3分
ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」がはいることでさっぱりした和風のマリネに仕上がります♡ 大葉もこの和風テイストにぴったり♪ 爽やか度が増します♡
材料2人分
- 新玉ねぎ1/2玉(140g)
- かにかまぼこ40g
- ミックスビーンズ1袋(70g)
- 大葉3枚
- Aヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」小さじ2
- Aすし酢小さじ2
- Aオリーブオイル小さじ2
- 黒こしょう適量
作り方
ポイント
和風なのにオリーブオイル・ブラックペッパーを使うのもポイントです♡ 玉ねぎは新玉ねぎでない場合は、水にさらし、水分をよくきってから使用してください♡ #ヒガシマル醤油タイアップ
- 準
新玉ねぎは薄切りにする。 大葉は細かく刻む。 かにかまぼこは手でさく。
- 1
ボウルに新玉ねぎ・かにかまぼこ・ミックスビーンズ・大葉をいれ、混ぜる。
- 2
A ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」小さじ2、すし酢小さじ2、オリーブオイル小さじ2を加えて、よく混ぜる。 皿に盛り付け、黒こしょうをふる。
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質問
作ってみた!
- こまりこ😃
2020/04/11 06:16
調味料が同量ずつなのも覚えやすくて良いです‼️ - こまりこ😃
2020/04/11 06:11
とにかく新玉ねぎが甘～い💕そこにホクッとした豆が加わって変化のある食感がいいです👍カニかまも入ったカラフルなマリネ、美味しかったです😃早めに作って冷蔵庫でしっかり冷やしてスタンバイさせておきました✌️
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)