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簡単なのにかなり美味しい♡和風にら玉焼きうどん

5

2020.04.08

分類主食

調理時間: 5分

ID389263

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

中途半端に余ったにらの消費にもいいですし、とにかく簡単で美味しい♡

お腹をすかせて、早く食べたーいというお子さんにも、待たせず作ってあげられます♡

パパッとランチにも♪ 呑みの〆にもオススメ♡

お肉なしでも満足できちゃうヘルシーメニュー♡

焼きうどん フライパン 電子レンジ 時短 ビールの〆 スピードおかず 和風 アイデア料理 簡単レシピ 子供に人気 簡単 冷凍うどん うどん ヘルシー にんにく 少ない材料 にら ヘルシーレシピ お手軽 ニラ玉 簡単ランチ ごま油 簡単時短 冷凍

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材料2人分
冷凍うどん 2袋(360g)
3個
にら 1/2束
にんにく 1かけ
ごま油 大さじ1+小さじ2
A
醤油 小さじ2
A
和風だし 小さじ1
作り方
Point!
冷凍うどんをレンチンしている間に、野菜切って、ふわふわたまごを作るまでできちゃうスピードメニュー♡
  1. 冷凍うどんはパッケージの表記通りにレンジで加熱する。
    卵はとく。
    にらは2cm幅に切る。
    にんにくはみじん切りにする。
  2. ごま油大さじ1を熱したフライパンに溶き卵を流しいれ、ヘラで大きくゆっくりかきまわしながらふわふわたまごを作り、フライパンからとっておく。
  3. ごま油小さじ2を足して、再びフライパンを熱し、にんにくとにらを強火で1分炒める。
  4. うどんとA

    醤油 小さじ2、和風だし 小さじ1

    を加えて、味が全体に絡まればオッケー(2分位)
    ふわふわたまごをフライパンにもどしてさっくり混ぜたら完成。
9 223

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