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めちゃ旨サラダ♡切り干し大根とかにかまと胡瓜のごまマヨポン

副菜

めちゃ旨サラダ♡切り干し大根とかにかまと胡瓜のごまマヨポン
  • 投稿日2020/05/08

  • 調理時間5

ごまの風味もよく、モリモリ食べられるサラダです♡ 箸がとまりません♪ 子供うけもいいですよ♡

材料3人分

  • 切り干し大根
    1袋(30g)
  • かにかま
    1パック(72g)
  • 胡瓜
    1本
  • A
    マヨネーズハーフ
    大さじ3(普通のマヨネーズでも可)
  • A
    ポン酢・すりごま
    各大さじ1
  • いりごま
    適量

作り方

ポイント

切り干し大根ときゅうりの水気はしっかりきってください♡

  • 切り干し大根は水でもどしたら、しっかり水をきる。 胡瓜は千切りにし、しっかり水をきる。 A マヨネーズハーフ大さじ3、ポン酢・すりごま各大さじ1を混ぜ合わせておく。

    工程写真
  • 1

    ボウルに切り干し大根・かにかま(ほぐす)・きゅうりをいれて、混ぜる(切り干し大根は箸などでほぐしながら混ぜるとよい) 次いで、混ぜておいた[A]も加えてよく混ぜる。

    工程写真
  • 2

    お皿に盛りつけ、いりごまをかける。

    工程写真
レシピID

391256

「きゅうり」の基礎

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ともきーた (伊藤 智子)

お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる12歳の娘と夫の3人家族(只今夫が単身赴任中のため、娘と2人ご飯) 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

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