ノンフライ♡新じゃがのガーリックバジルチーズフライドポテト
投稿日2020/05/19
更新日2020/05/19
調理時間10分
揚げないのでヘルシー♪ あらかじめレンジ加熱するので、油も少なくてすみます♡ 味付けもおつまみにバッチリ👌 子供うけもいいですよ♪ めっちゃ美味しい〜とまりません♪ 今回はハンバーグの付け合わせとして作りました♡
材料3人分
- 新じゃがいも2個(300g)
- オリーブオイル大さじ2
- A乾燥バジル・ガーリックパウダー各小さじ1
- A粉チーズ小さじ1/2
- A塩小さじ1/4(中粗塩を使用しています)
作り方
ポイント
レンジ加熱時間は新じゃがの大きさにもよるので、あくまでも目安です♪ 竹串が通ればオッケーです♡
- 準
新じゃがいもは皮付きのままくし形に切り、キッチンペーパーを敷いた耐熱ボウルにいれ、分量外の水大さじ2をまわしかけふわっとラップし、600Wのレンジで5分加熱する。 新じゃがが入る位のボウルにA 乾燥バジル・ガーリックパウダー各小さじ1、粉チーズ小さじ1/2、塩小さじ1/4をいれて混ぜておく。
- 1
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、新じゃがを少し焼き色がつくまで4〜5分むきを変えながら火にかける。
- 2
[A]が入ったボウルに、油をきったアツアツのポテトを入れ、ボウルをゆすりながらまぶす。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)