副菜
切って和えるだけで激旨♡たこときゅうりのピリ辛おつまみ
3分
- エネルギー102kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質5.2g
- たんぱく質11.5g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ごまの風味もよく、豆板醤のピリ辛が癖になる、やみつきおつまみです♡ お子さんには豆板醤なしか、小さじ1/2位にしてあげるとよいと思います♪ ちなみに、うちは大人と一緒の味付けです♡
材料3人分
- たこ150g(蒸しだこを使用しています（生食用）)
- きゅうり2本(小さめのきゅうりを使用しています)
- Aごま油小さじ2
- A鶏がらスープの素・豆板醤・すりごま各小さじ1
- いりごま適量
作ってみた！
えみぃ2024/06/14 18:52
国産のタコ🐙が手に入ったので、作ってみました👍 無限に食べれちゃいます😁
こざかな2024/02/04 11:37
一気に無くなる美味しさでした✨️
