2021.02.20
分類主菜
調理時間: 15分
ID 407426
ノンバターで豆乳と米粉で作るヘルシーグラタンですが、驚くほどクリーミーに仕上がります♪娘がびっくりしてました♡
具は大根とツナだけですが、とっても満足できるグラタンです♡
旬の大根がモリモリ食べられますよ♡
大根 | 200g | |
ツナ | 1缶(70g) | |
オリーブオイル | 小さじ2 | |
A
|
豆乳 | 200㎖ |
A
|
米粉 | 大さじ3 |
A
|
コンソメ顆粒 | 小さじ2 |
ピザ用チーズ | 50g | |
青ねぎ | 1本 |
豆乳 200㎖、米粉 大さじ3、コンソメ顆粒 小さじ2
をフライパンに加え、ヘラで混ぜながら強火で2分火にかける。つくメモ
<つくメモって?>
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