パパっとできて美味しい♡むき海老とキャベツの旨塩カレー炒め
投稿日2021/10/19
更新日2021/10/19
調理時間10分(7分でできます。)
パパっと手早くできて、きゃべつがモリモリ食べられるレシピです♡ にんにくも効いたカレー風味がおつまみにもピッタリ♡
材料2人分
- むき海老100g
- キャベツ1/4玉(350g)
- にんにく2かけ
- オリーブオイル大さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1と1/2
- Aカレー粉・酒各小さじ1
- 醤油小さじ1
作り方
ポイント
レシピ通りに作っていただければ大丈夫です♡
- 準
キャベツはザク切りにする。 にんにくはみじん切りにする。
- 1
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにくを炒める。香りが出たら、キャベツを加えて強火で3分程炒める。
- 2
むき海老・A 鶏がらスープの素小さじ1と1/2、カレー粉・酒各小さじ1をフライパンに加え、強火で3分程混ぜ炒め、仕上げに醤油をまわしかけ、さっと炒める。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)