副菜

めちゃ旨やみつき♡アボカドとトマトと新玉ねぎのごまキムチ和え

印刷する

埋め込む

3
  • エネルギー275kcal
  • 炭水化物16.3g
  • 脂質23.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

栄養もたっぷりで、野菜嫌いの方にも是非お試しいただきたいレシピ♡ スプーンでモリモリ食べられます♡ 娘にめっちゃ美味しいって言ってもらえました♡

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • トマト
    1個(160g)
  • 新玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • キムチ
    100g
  • 大葉
    5枚
  • A
    すりごま
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    アボカド・トマトは1㎝角に切る。 新玉ねぎはみじん切りにする。 大葉は千切りにする。

    めちゃ旨やみつき♡アボカドとトマトと新玉ねぎのごまキムチ和えの下準備
  • 1

    ボウルにアボカド・トマト・新玉ねぎ・キムチ・大葉・いりごま・A すりごま大さじ2、ごま油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れ、混ぜる。

    めちゃ旨やみつき♡アボカドとトマトと新玉ねぎのごまキムチ和えの工程1

ポイント

切って混ぜるだけの超簡単ちょっぱやレシピ♡

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら