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    副菜

    \レンチンで混ぜるだけ/きゅうりとレンコンの梅おかか和え

    • 投稿日2021/12/19

    • 更新日2021/12/19

    • 調理時間10

    きゅうりとレンコンのシャキシャキ感がとても合って程よい酸味のはちみつ梅が効いてぱくぱく食べられます。

    材料

    • きゅうり
      180g(2本分)
    • レンコン
      150g
    • 梅干し(はちみつ梅)
      6個(種を取っておく)
    • 調味酢
      大さじ1(カンタン酢を使っています)
    • かつお節
      適量

    作り方

    ポイント

    きゅうりからの水気はしっかりととることで味が決まります。

    • 1

      きゅうりは皮をむいて5ミリ位の斜め切りにして分量外の塩を振って5分ほど置いて出た水分を拭き取っておく。

      \レンチンで混ぜるだけ/きゅうりとレンコンの梅おかか和えの工程1
    • 2

      レンコンは皮をむいて3㎜の厚さに切って水にザッと通してボウルに入れて600Wで1分30秒加熱する。

      \レンチンで混ぜるだけ/きゅうりとレンコンの梅おかか和えの工程2
    • 3

      きゅうりとレンコンをボウルに合わせて刻んだ梅干し(はちみつ梅)も調味酢を混ぜ合わせて器に盛り付けてかつお節を乗せる。

      \レンチンで混ぜるだけ/きゅうりとレンコンの梅おかか和えの工程3
    レシピID

    428076

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