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    副菜

    マヨ無し!さっぱりコールスロー

    • 投稿日2019/10/22

    • 更新日2019/10/22

    • 調理時間10

    マヨネーズを使わないのであっさり味。 シャキシャキしたキャベツがたっぷり食べられます。 切った野菜に調味料を加えて混ぜるだけ♪ お肉料理の付け合わせによく合います。 包丁で作るキャベツの千切りのコツもご紹介しています。 キャベツが1玉あってもあっという間に無くなってしまいそうなおかずです!

    材料4人分

    • キャベツ
      300g
    • 人参
      1/2本70gくらい
    • A
      植物油
      大さじ1
    • A
      はちみつ
      大さじ1/2
    • A
      りんご酢
      大さじ1
    • A
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    りんご酢が無ければ米酢で代用できます。 作り置きもできますが、底にAがたまるので食べるときは混ぜてくださいね。 お好みで黒コショウやコーン缶を追加してもおいしいです。

    • 1

      キャベツと人参は千切りにする。 キャベツの千切りのコツ! 写真のようにカットしたキャベツは3層に分解して1層づつ半分に折ってから切ると細く切りやすいです。包丁を握った腕はしっかり脇に付けて前へ押すように切ります。

      マヨ無し!さっぱりコールスローの工程1
    • 2

      A 植物油大さじ1、はちみつ大さじ1/2、りんご酢大さじ1、塩小さじ1/2を加えて両手でふんわり混ぜる。

      マヨ無し!さっぱりコールスローの工程2
    レシピID

    381489

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    発酵家族
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    発酵家族

    肉を食べない長女、野菜を食べない次女、気分で食べムラがある息子、カレー大好き夫の5人で暮らしています。 好き嫌いの異なる3児の母として作りやすく、おいしい発酵食品のレシピや使い方をご紹介しています。 発酵はフードロスにも繋がる素晴らしい文化でもあり時短調理にもなります。 身近にできるフードロスアクションも興味があります。

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