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    副菜

    レモンピール入りキャロットラペ

    • 投稿日2022/07/10

    • 更新日2022/07/10

    • 調理時間15

    調味料を加えて和えるだけの簡単キャロットラペです。 レモンピールを加えることで爽やかな香りがプラスされます。 冷蔵庫で3日間保存可能なので作り置きにもおすすめです。ワンプレート料理の付け合わせやサラダのトッピングにすると色が綺麗ですよ。

    材料4人分

    • にんじん
      2本
    • 小さじ1
    • 大さじ2
    • 砂糖
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • レモンの皮
      1/4個分(無農薬のものがおすすめ)

    作り方

    ポイント

    レモンはできれば無農薬のものを使いましょう。 防腐剤などが気になる場合は粗塩をすり込んで洗い、しっかり洗い流します。 にんじんは千切りピーラーやチーズグレーターを使うと断面が粗くなり味のなじみが良くなります。

    • 1

      にんじんは千切りにしてボウルに入れ、塩を加え軽く揉み込んで5分置く。

    • 2

      出てきた水気を手で搾り、酢、砂糖、オリーブオイルを加えて和える

    • 3

      レモンの皮を細切りにし、2に加える。

    レシピID

    440674

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    両角舞【手をかけレシピ】
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    両角舞【手をかけレシピ】

    タイ料理研究家・フードコーディネーター

    • 調理師

    #手をかけレシピ 下ごしらえや過程の意味を大切に。【手をかけ】で料理はもっと楽しくおいしくなる! ◆TVや広告のフードコーディネーター歴16年 ◆レシピ本3冊出版 ◆料理教室主催、企業レシピ監修多数 ◆手をかけポイントを絞れば料理は単なるごはん作り→楽しい時間になる ◆日々の料理をストレスにしない! タイ料理好きが高じてタイに住み、レストラン立ち上げの仕事に携わったり現地の料理教室に通って学んできました。 自身の病気をきっかけに漢方を学び、漢方スタイリストの資格を保持しています。

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