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    主食

    牛挽き肉のモロッコ風炒め

    • 投稿日2016/12/28

    • 更新日2016/12/28

    • 調理時間15

    牛肉とミントを合わせたら美味しいだろうな、とふと思い考えた一品。 スパイスの深みと粒マスタードの酸味、生クリームのまろやかさを、たっぷりのミントが爽やかにまとめてくれます。

    材料2人分

    • 牛挽き肉
      200g
    • じゃがいも
      1個
    • オリーブオイル
      大さじ1/2
    • 少々
    • ブラックペッパー
      少々
    • クミンパウダー
      少々
    • 白ワイン
      大さじ1
    • 生クリーム
      大さじ3
    • 粒マスタード
      小さじ1
    • スペアミント
      適宜

    作り方

    ポイント

    牛挽き肉は、片面を焼いてからほぐします。 そうすると旨みがぎゅっと閉じ込められて美味しくなります。 作り置きもできますよ。 お好みでミントをたっぷり添えて召し上がれ。

    • 牛挽き肉は塊のまま塩、ブラックペッパーで下味をつけ、じゃがいもは皮をむき太めの千切りにし電子レンジで加熱する。(500Wで3分くらい)

    • 1

      フライパンにオリーブオイルを入れ、牛挽き肉を入れて焼く。

      牛挽き肉のモロッコ風炒めの工程1
    • 2

      焼き色が付いたら裏返して、クミンパウダー、白ワインを加え軽くほぐしながら炒める。

      牛挽き肉のモロッコ風炒めの工程2
    • 3

      じゃがいもを加え馴染んだら生クリーム、粒マスタードを加えて混ぜ、塩、ブラックペッパーで調味してうつわに盛り、スペアミントを添える。

      牛挽き肉のモロッコ風炒めの工程3
    レシピID

    145331

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    田村佳奈子
    • Artist

    田村佳奈子

    フードスタイリスト、フードライター。 ジュエリー業界から転職してフリーランスに。 広告・web・雑誌のスタイリング、ドラマのフードコーディネーター、レシピ開発なども行う。 お酒に合う料理が得意。 3歳の娘が喜ぶごはんとおやつを日々探求中。 チョコレート、パン、お酒が大好き。

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