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    お久しぶりです😆‼️まこりんさん❤️ 今日も美味しく頂きました😋❣️いつもありがとうございます😆💕✨ 実は機種変したら私のミスなどでアカウント等々…うまく引き継がれなく😫💦アイコンの写真など消え最悪な事になっておりました😭自分の馬鹿さ加減に呆れます😞💦 まこりんさんは元気ですかぁ⁉️ブログの方も拝見してます😃‼️まだ機種変して慣れてないのでコメが出来なく申し訳ないです🙇‍♀️💦 中々レポも送れてないけど😓まこりんさんのレシピには助けて頂いております❣️ これからも宜しくお願いします😆❣️

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包丁いらず&ビニール袋で簡単☆ツナと胡瓜のピリ辛和え

3
野菜のおつまみの
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2019.06.11

分類副菜

調理時間: 3分

ID376669

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

ビニール袋に入れた胡瓜を麺棒で叩いて、
ツナ缶と調味料を加えてもむだけ☆

包丁もまな板も計量スプーンもいらず、
目分量でできて洗い物もゼロの、
3分程度でぱぱっとできて、
お酒がすすむ簡単ピリ辛おつまみ♪

包丁もいらず、目分量でできるので
多少酔っ払っていても(笑)
危なげなくできちゃいます^^

野菜のおつまみ 梅雨 もう一品のおかず・小鉢 オイル 時短 野菜のおかず きゅうり アイデア料理 簡単レシピ 辛い おもてなし ビールに合うおつまみ ツナ ツナ缶 お弁当 世界各国の料理 簡単 ラー油 作り置き おつまみ ヘルシー

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材料
胡瓜 2本
ツナ缶(オイル漬け) 1個(70g)
2つまみ
ラー油 少々
作り方
Point!
辛さはラー油の量で加減して下さい。 辛いのが苦手な方や、お子様向けにはラー油抜きでも十分美味しいです☆ 冷蔵庫に入れておけば2日程度もつので、作り置きもできます♪
  1. 胡瓜を手で4等分にちぎり、ビニール袋に入れたら、袋の上から麺棒で叩いて、食べ易い大きさに割る。
  2. ビニール袋にツナ缶(オイル漬け)を汁ごと加えたら、塩とラー油も加えて、全体に味がなじむように袋の上からよくもみ、器に盛る。
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