ダブルの効果で美肌に♡甘酒ブルーベリーマフィン

30

2019.08.05

分類デザート

調理時間: 30分

ID 378645

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」には、お肌のコラーゲンの生成を促進する作用があるので、米麹甘酒の保湿とブルーベリーのコラーゲンアップのダブルの効果が期待できる、美肌マフィン♪甘酒とホットケーキミックスとブルーベリージャムで、下準備から焼けるまで30分程度でとっても簡単にできちゃいます☆

    材料

    (8個分)
    A
    甘酒 300g
    A
    ホットケーキミックス 200g
    A
    2個
    ブルーベリージャム 20g
    バター 20g

    作り方

    ポイント

    砂糖と牛乳の代わりに甘酒を使うことによって、ヘルシーで美肌効果も期待できるだけでなく、材料も少なくて済みます。
    1. バターはレンジで30秒ほどチンして溶かしたら、オーブンを170度に予熱しておく。
    2. ボウルにA

      甘酒 300g、ホットケーキミックス 200g、卵 2個

      と溶かしたバターを加えてよく混ぜたら、ブルーベリージャムを加えてジャムを崩すように軽く混ぜる。
    3. マフィン型に生地を入れたら、170度に予熱したオーブンで25分焼く。
    12 150

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