主菜

骨付きチキンで大満足間違いなし♡焼き手羽元とねぎたっぷり鍋♡

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物12.8g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒くなると鍋が食べたくなりますね! シンプルな鍋でもちょっとした一手間でぐっと美味しくなります! ちょっとクリスマスの季節などにさっぱりしたチキンが食べたいときなどにもおすすめです! 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです!

材料4人分(3~4人分)

  • A
    深み鰹白だし
    75ml
  • A
    1200ml
  • A
    50ml
  • A
    しょうゆ
    大さじ1.5
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • 手羽元
    8~10本
  • ねぎ
    2本
  • 白菜
    1/4個
  • 春菊
    1束
  • しめじ
    1パック
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    白菜、春菊はざく切りに、ねぎは3~4センチ幅に切り、しめじは石づきをとってほぐしておく。

  • 2

    フライパンに胡麻油を熱し手羽元とねぎを焼き、焼き目を漬けて取り出す。

  • 3

    土鍋にA 深み鰹白だし75ml、水1200ml、酒50ml、しょうゆ大さじ1.5、みりん大さじ1、塩ひとつまみを入れて煮立たせ、白菜、春菊、しめじを入れたら最後に焼いた2も加え中まで火を通し完成。

ポイント

やいづ善八 深み鰹白だしを使用しました。

作ってみた!

質問

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