2015/07/01
10分
kitten遊び
ピューラーでカットしたズッキーニでウインナーを巻いて焼いて頂きます!!お弁当にもオススメですよ♪
2015/06/30
定番のきゅうりの酢の物に飽きた方にオススメなスイートチリドレッシングで和えるエスニック酢の物です!!
なすを白ワインと赤ワインの2種類に分けて煮てコンポートにして頂きます!!そのままでもヨーグルトやアイスと一緒でも美味しいですよ♡
2015/06/29
きゅうりを沢山頂いた時にオススメの韓国風味付けのきゅうり漬けです!!ご飯にもビールのおつまみにもオススメです♪
15分
角切りベーコンをこんがりと焼いてズッキーニ入りのポテトサラダと和えて頂きます!ベーコンと粒マスタードの味の組み合わせが絶妙ですよ♪
2015/06/28
25分
ブロッコリーとタマゴがあれば作れてしまうサラダです!!タマゴは全てペーストにしないで彩りも楽しみます♪
じゃがいもと玉ねぎがあればご馳走気分になれるジャーマンポテトです!!レンジを上手に利用してパッパッと作れます♪
2015/06/27
35分
黒ずんで来たバナナが残っている・・なんて時にオススメな混ぜるだけで作れるバナナケーキです!!
お財布に優しい鶏ムネ肉とキャベツを使ってパッパッと作れるガーリック味噌炒めです!!
2015/06/26
彩り野菜を胡麻酢と和えて頂きます!!食物繊維たっぷりなので体もスッキリ♪
プロフィール
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ...
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