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ストウブウォック24cmは炒め物にも大変使いやすい鍋で、ゴーヤと豚バラ肉とキムチを炒めました。
下準備ゴーヤは縦半分に切り種と白い部分をスプーンでとる 5mm幅に切る 豚バラ肉スライスとキムチは3cm幅に切る ビニール袋に入れ片栗粉も入れて軽く振る 鍋に湯を沸かす
ボールにゴーヤと塩を入れて軽くもむ 熱湯でサッと茹でざるに上げる
ストウブウォックをしっかり予熱する ごま油を熱して豚肉を焼く 軽く絞ったゴーヤとキムチも入れて軽く炒める
A ポン酢大匙1、すし酢大匙1を加えて味を調える
ポン酢とすし酢の種類によって味が異なりますのでお好みの味に調整してください。
ゴーヤの下処理
酢の種類と特徴
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
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作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:344698
更新日:2018/08/30
投稿日:2018/08/30
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manngo(河野ひとみ)
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