主菜

パクチーモリモリ!パクチー唐揚げ

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30
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物15.0g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パクチニスト集まれー! パクチーたっぷりの美味しい唐揚げ出来ました♪

材料4人分

  • 鶏もも肉
    500g
  • パクチー
    1袋
  • にんにく
    ひとかけ
  • A
    ナンプラー
    小さじ1
  • A
    濃い口しょうゆ
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • ライムやレモン(あれば)
    1/2個

作り方

  • 1

    パクチーは根っこ~固い茎の部分と茎~葉の部分に分け、みじん切りにする。

    パクチーモリモリ!パクチー唐揚げの工程1
  • 2

    ボウルにA ナンプラー小さじ1、濃い口しょうゆ大さじ1、酢大さじ1、砂糖大さじ1と1のパクチーを入れよく混ぜ合わせておく。 《パクチーダレ》

    パクチーモリモリ!パクチー唐揚げの工程2
  • 3

    にんにくと、パクチーの根っこをみじん切りにする。

    パクチーモリモリ!パクチー唐揚げの工程3
  • 4

    ビニール袋に鶏もも肉、3のにんにくとパクチー、ナンプラー 小さじ2(分量外)を入れよく揉みこむ。

    パクチーモリモリ!パクチー唐揚げの工程4
  • 5

    片栗粉をまぶし、170度のサラダ油で揚げる。

    パクチーモリモリ!パクチー唐揚げの工程5
  • 6

    揚がった鶏肉にパクチーダレをかける。 好みでライムやレモンを添えて完成!

ポイント

パクチーダレは、しゃぶしゃぶのタレにしたり、冷奴にかけたりと色々とアレンジできます♪

作ってみた!

質問

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