印刷する
埋め込む
メールで送る
たたききゅうりのシャキシャキと、ゴツゴツした見た目がなんとも夏らしい^^ さっぱりしてて、ボリュームのあるおかずです♪
きゅうりは綿棒で叩いて軽くひびを入れたら2口大の乱切りにします。 塩をふって全体を混ぜて置いておきます。
豚こま肉は大きければ手でちぎり、Aをもみこみます。 にんじんは長さ4㎝程度の拍子切りにします。
Bをフライパンにいれて2分程度炒めて香りをうつしたら、にんじん、豚こま肉を順に加えて火を通します。
キッチンペーパーで包んでぎゅっと水分を絞ったきゅうりを加えてさっと炒め、Cをふって全体をまぜます。
きゅうりは塩を振って水分を除いてから炒めると食感がいいです。
レシピID:141695
更新日:2016/08/08
投稿日:2016/08/08
広告
玉田 悦子
料理家・食育講師
居酒屋風おつまみ!【お豆腐モッツァレラの生ハムしそオリーブ】
旬の新じゃがを使って!【新じゃがと明太カマンベールのグリル】
春に食べたい!【筍と豚肉のちらし発芽玄米】玄米でもふっくら♪
5分未満で完結!【絹揚げのキムチ旨だし炒め】ヘルシーコク旨おかず♪
まるでカフェ気分♪【抹茶ラテ風味のミルクシェイク】ひんやり美味しい!
2020/09/01
2020/08/05
2020/07/01
2020/03/24