副菜

冷凍パイシートで作る!簡単えびグラタンパイの作り方レシピ

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物24.3g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パイシートを使った甘くない食事系のエビグラタンパイのレシピです! 作り方はかんたんで、電子レンジだけで作る簡単ホワイトソースと、冷凍パイシートを合わせることで、おもてなしや、パーティーにおすすめなエビグラタンパイが出来上がります。 ハロウィンやクリスマスパーティにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね☆

材料3人分

  • 冷凍パイシート
    1枚
  • エビ
    3尾
  • ブロッコリー
    20g
  • 玉ねぎ
    1/8コ
  • 牛乳
    50ml
  • バター
    10g
  • 小麦粉
    大さじ1
  • 塩こしょう
    少々
  • 溶き卵
    適量

作り方

  • 下準備
    冷凍パイシートは、常温に5分くらいおいておく。 オーブンは220℃に予熱しておく。

  • 1

    冷凍パイシートは4等分に切り、3つはダイヤ型に形を整え、フォークで穴を開ける。(動画参考) 残りの1つは花型に型抜きする。 ラップをして冷蔵庫においておく。

    冷凍パイシートで作る!簡単えびグラタンパイの作り方レシピの工程1
  • 2

    エビは背ワタを取って、塩・片栗粉(分量外)と水を入れて軽く揉んで流水で洗う。

  • 3

    ブロッコリーは小房に切り分け、耐熱容器に入れてラップをして、電子レンジ(600w)で1分加熱する。

    冷凍パイシートで作る!簡単えびグラタンパイの作り方レシピの工程3
  • 4

    玉ねぎをみじん切りにして、耐熱容器に入れる。 バターと小麦粉を加えて、ラップをせずに電子レンジ(600w)で30秒加熱する。

    冷凍パイシートで作る!簡単えびグラタンパイの作り方レシピの工程4
  • 5

    4.に牛乳を2-3回に分けてよく混ぜながら加え、ラップをせずに電子レンジ(600w)で1分加熱する。

    冷凍パイシートで作る!簡単えびグラタンパイの作り方レシピの工程5
  • 6

    5.にエビと塩こしょうを入れて混ぜ、ラップをせずに電子レンジ(600w)で1分30秒加熱し、ブロッコリーを加えて混ぜる。

    冷凍パイシートで作る!簡単えびグラタンパイの作り方レシピの工程6
  • 7

    1.のパイシートに6.をのせる。 溶き卵を表面に塗って、お花型に型抜きしたパイシートを飾り付ける。

    冷凍パイシートで作る!簡単えびグラタンパイの作り方レシピの工程7
  • 8

    180℃のオーブンで22-25分焼く。

    冷凍パイシートで作る!簡単えびグラタンパイの作り方レシピの工程8
  • 9

    お皿に盛りつけて完成です☆

    冷凍パイシートで作る!簡単えびグラタンパイの作り方レシピの工程9

ポイント

電子レンジでホワイトソースを作る際に、都度ラップをせずに加熱することで 失敗なく作ることが出来ます!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら