茄子とベーコンの炊き込みご飯。

45

2015.09.19

分類主食

調理時間: 45分(浸水時間を除く)

ID 131536

小澤 朋子

楽しく美味しく♪はらぺこキッチン

炒めた茄子を炊き込むことでコクと旨みが出て食感もとろんとろんに。茄子がメインの炊き込みご飯です。

    材料

    5人分
    2合
    オリーブオイル 大1
    茄子 中3本
    ベーコン 60g
    和風だしの素顆粒 小2
    みりん 大1
    ふたつまみ
    小ねぎ 適量

    作り方

    ポイント

    茄子はあれば米茄子や丸茄子を使うとよりほっくりとろんの食感になります。
    夏の茄子は皮が固めなので縞々に皮をむいて使用するのをおススメしますが、皮の薄い秋茄子なら皮はむかずにOKです。
    また、切ったらすぐに炒めることであく抜きの作業は省いています。
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    1. 米は研いで浸水しておく。
      ベーコンは薄切り、角切り、お好みの切り方で切ってください。
    2. 茄子はピーラーで縞々に皮をむき、2㎝角程度の大きさに切ってベーコンと一緒に鍋に入れる。
      オリーブオイルを回し入れ、塩をひとつまみをふって茄子がしんなりしてくるまで5分程度炒める。
    3. 炊飯器に研いでおいた米、だしの素、みりん、塩ひとつまみを加えてから水を2合のラインに合うよう加える。
      1の具を加えて通常炊飯する。
    4. 炊き上がったら茄子が崩れすぎないよう優しく混ぜて茶碗に盛り、小口切りした小ねぎをのせる。
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