Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索！

きゅうりのツナマヨ白和え【#簡単 #節約 #水切り不要】

5分

14

白和えの
人気レシピはこちら！

ランキングをもっと見る

材料
作り方
似たレシピ

2018.07.30

分類副菜

調理時間： 5分（塩もみ時間を除く）

ID328580

Ｙｕｕ

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

塩もみしたきゅうりを豆腐と合わせてツナマヨで和えました。

イメージとしては、豆腐を使った白和え。

でも、普通の白和えだとお子様が苦手な方も多いので（実は、私も。）ツナとマヨ、そしてごまをプラスしてより食べやすくしてみました♪

ちなみにこちら、ツナが苦手な方は省いてもOK！

豆腐とマヨごまだけでも十分美味しいんで、機会がありましたら、ぜひ！！

白和えごま塩もみ油節約時短木綿豆腐簡単マヨネーズきゅうり白和え豆腐ツナツナマヨツナ缶

このレシピをブログで紹介する

材料(2〜3人分)

	きゅうり	2本(200g)
	木綿豆腐	1/3丁(100g)
	ツナ缶	1缶(70g)
A	マヨネーズ、すり白ごま	各大さじ1〜2
A	しょうゆ	小さじ2
A	砂糖	小さじ1

作り方

Point!

⚫︎ツナ缶の油はお好みで♪ ⚫︎ツナ缶は、省いても美味しく召し上がれます♪

きゅうりは斜め薄切りにし、塩少々(分量外)で揉んで5分おく。(ポリ袋で行ってもOK!)
木綿豆腐はペーパータオルで包んでギュッと水気を抑え、手でちぎってボウルに入れる。さらに水気を切った1・ツナ缶・A
マヨネーズ、すり白ごま各大さじ1〜2、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1
を加えて混ぜ合わせる。

Nadia編集部おすすめ特集 Feature

コメント・感想 Comment

Isaemi さん
2018.11.09 20:29

練りごまを使わない白和えレシピを探してました！家にある調味料で作れるのでyuuさんのレシピ、愛用してます。裏切らない美味しさです（＾∇＾）

Ｙｕｕさん
2018.11.14 07:54:16

Isaemiさん♡お返事が遅くなり、大変申し訳ございません…！いつも本当にありがとうございます♪こちら、お役に立てたようで、とっても嬉しいです♡裏切らない美味しさなんて…めちゃめちゃ嬉しいです（ ; ; ）白和えって、地味なイメージだけど、こうするとグッと食べやすくなりますよね♪

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

作ったメモ

＜作ったメモって？＞
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×おとなのベビーチーズ (20) 時短×ロールケーキ (11) きゅうり×黒糖 (3) ごま×鯵 (3) ツナ×鶏肉 (3) ツナマヨ×胡椒 (3) ツナ缶×麺類 (3) マヨネーズ×ＳＴＡＵＢ (3) 塩もみ×麺 (3) 木綿豆腐×電子レンジ (3) 油×＃スローカロリーシュガー　＃適糖生活 (3) 白和え×野菜のおかず (3) 節約×鶏モモ肉 (3) 豆腐×黒蜜 (3)

もっと見る

「木綿豆腐」に関するレシピ

関連コラム article

【動画で解説】ふわふわ食感に感動～！レンチンでできる人参の白和え

豆腐白和え

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents