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きゅうりのツナマヨ白和え【#簡単 #節約 #水切り不要】

5分

14

白和えの
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材料
作り方
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2018.07.30

分類副菜

調理時間： 5分（塩もみ時間を除く）

ID328580

Ｙｕｕ

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

塩もみしたきゅうりを豆腐と合わせてツナマヨで和えました。

イメージとしては、豆腐を使った白和え。

でも、普通の白和えだとお子様が苦手な方も多いので（実は、私も。）ツナとマヨ、そしてごまをプラスしてより食べやすくしてみました♪

ちなみにこちら、ツナが苦手な方は省いてもOK！

豆腐とマヨごまだけでも十分美味しいんで、機会がありましたら、ぜひ！！

白和えごま塩もみ油木綿豆腐時短節約ツナマヨ簡単白和えきゅうりツナ缶ツナ豆腐マヨネーズ

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材料(2〜3人分)

	きゅうり	2本(200g)
	木綿豆腐	1/3丁(100g)
	ツナ缶	1缶(70g)
A	マヨネーズ、すり白ごま	各大さじ1〜2
A	しょうゆ	小さじ2
A	砂糖	小さじ1

作り方

Point!

⚫︎ツナ缶の油はお好みで♪ ⚫︎ツナ缶は、省いても美味しく召し上がれます♪

きゅうりは斜め薄切りにし、塩少々(分量外)で揉んで5分おく。(ポリ袋で行ってもOK!)
木綿豆腐はペーパータオルで包んでギュッと水気を抑え、手でちぎってボウルに入れる。さらに水気を切った1・ツナ缶・A
マヨネーズ、すり白ごま各大さじ1〜2、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1
を加えて混ぜ合わせる。

コメント・感想 Comment

Isaemi さん
2018.11.09 20:29

練りごまを使わない白和えレシピを探してました！家にある調味料で作れるのでyuuさんのレシピ、愛用してます。裏切らない美味しさです（＾∇＾）

Ｙｕｕさん
2018.11.14 07:54:16

Isaemiさん♡お返事が遅くなり、大変申し訳ございません…！いつも本当にありがとうございます♪こちら、お役に立てたようで、とっても嬉しいです♡裏切らない美味しさなんて…めちゃめちゃ嬉しいです（ ; ; ）白和えって、地味なイメージだけど、こうするとグッと食べやすくなりますよね♪

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