主菜

簡単‼︎サクッとじゅわっとガツンと‼︎豚コマ唐揚げ長芋入り

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物25.7g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚コマ肉の唐揚げ、ものすごくガツンとしていておいしいです‼︎ 食べ盛り、もりもり食べる男子に特におすすめです。 長芋を加えることで、単にカサ増しだけでなくまとまり良くなり、噛んだ時のじゅわっと感も強く、歯切れがよくなります。 ごはんも最高、ビールにも最高です‼︎

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • 長芋
    80g
  • A
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    味付き塩コショウ
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ5〜6
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    丈夫なポリ袋にA 酒小さじ2、砂糖小さじ2、醤油大さじ1、味付き塩コショウ小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1を入れ、揉んで混ぜる。

    簡単‼︎サクッとじゅわっとガツンと‼︎豚コマ唐揚げ長芋入りの工程1
  • 2

    豚こま肉、皮をむいてみじん切りにした長芋を入れてよく揉み込む。

    簡単‼︎サクッとじゅわっとガツンと‼︎豚コマ唐揚げ長芋入りの工程2
  • 3

    やや大きめの一口サイズに手で軽くまとめ、バットに広げた片栗粉をたっぷりまぶし、また手で軽く握って丸める。

    簡単‼︎サクッとじゅわっとガツンと‼︎豚コマ唐揚げ長芋入りの工程3
  • 4

    180度の揚げ油で3分半〜4分を目安に揚げる。

    簡単‼︎サクッとじゅわっとガツンと‼︎豚コマ唐揚げ長芋入りの工程4

ポイント

▼揚げる温度が低いと崩れやすくなります。揚げ温度だけ気をつけてください。▼甘めがお好みの方は、お砂糖大さじ1がおすすめです。

作ってみた!

  • きーたん
    きーたん

    2026/03/08 17:08

    実は何度も作っています。 美味しいのに「作ってみた!」がひとつもあがってなかったので、今回は投稿☺️ ただ、長芋のネバネバでまとめにくい💦 それでも美味しいので、片栗粉をたっぷり用意してチャレンジする価値アリです。 あ、落ち着いて作れる時推奨です😋
    きーたんの作ってみた!投稿(簡単‼︎サクッとじゅわっとガツンと‼︎豚コマ唐揚げ長芋入り)

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